Menu
(TH) สวัสดีครับทุกคนดีครับทุกคน วันนี้ผมมาช้าหน่อยเพราะเมื่อวานเป็นสะบาโตเลยขอหยุด 1 วันนะครับ
วันนี้เลยจะเพิ่มให้ 2 บทความ ครับ ขอบคุณสำหรับบางท่านที่ทยอย เขียนมาเล่าเรื่องราวตัวเองให้ผมฟังและแสดงความขอบคุณผมสำหรับบทความที่ผมเขียนในทุกๆ วัน ยังไงก็ขอขอบคุณมากๆ สำหรับกำลังใจและยังยินดีรับฟังทุกๆ เรื่องราวของทุกๆ คนเสมอ นะครับไม่ว่าดีหรือร้าย ยังสามารถเขียนมาได้เรื่อยๆ อีกอย่างที่ผมรู้สึกมีกำลังใจมากๆ คือ การได้รับรู้ว่าพี่น้องได้เกิดผลในรูปแบบต่างๆ นั้นทำให้ใจฟูมากๆ ในฐานะเอลเดอร์ ประจำประเทศไทยครับ ผมเองขอเป็นกำลังใจและพร้อมให้คำปรึกษาในด้านการเกิดผลให้ทุกท่านที่ต้องการนะครับ
เอาหละ มาถึงเรื่องราวดีๆ วันนี้ครับ พูดถึงเรื่องการเกิดผล เอลเดอร์ ดอน สรุปรวมกุญแจสู่ความสำเร็จให้เป็นวิธีง่ายๆคือ การวางแผนที่ดี ครับ นั้นคือการ เขียน S.P.S ออกมา ให้เป็นรายละเอียด S.P.S คือการวางเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง อย่างมีรายละเอียดที่ครบถ้วนครับ นั่นประกอบไปด้วย
1. เป้าหมาย
เราต้องมีเป้าที่เฉพาะเจาะจงไม่กว้างจนเกินไป ครับ เช่น “ฉันจะลดน้ำหนักให้ได้” อันนี้กว้างไป ถ้าให้เฉพาะเจาะจงเข้ามาหน่อย จะต้องเป็น “ ฉันต้องการลดน้ำหนักให้ได้ 10 กิโล ภายใน 1 เดือน ด้วยการ ควบคุมอาหารและออกกำลังวันละ 30 นาที ในช่วงเย็น ”
เห็นมั้ยครับพอเรากำหนดเป้าที่ชัดเจนเจาะจงมากขึ้นทำให้เราเห็นภาพและวิธีการรวมถึงแนวโน้มของความสำเร็จได้ง่ายขึ้น เอาหละมาถึง ตัวต่อไป
2.รายละเอียดของกระบวนการ
เราต้องเขียนรายละเอียดวิธีการต่างๆ โดยละเอียด เหมือน สูตรการทำอาหารเลยครับ มีข้อ 1 2 3 4 ชัดเจน
เช่น
1.อดอาหารมื้อเช้า ทุกวัน
2.ไม่ทานอาหารที่มีน้ำตาลขาวผสมอยู่เลย
3 .ออกกำลังกายด้วยการวิ่ง 30 นาที
4.ยึดเหยียดกล้ามเนื้อ 30 นาที
5.ดื่มน้ำให้ได้ 4 ลิตร ต่อ 1 วัน
เป็นต้นครับ นี้คือรายละเอียดที่เราจำนำไปใช้บังคับตัวเองให้ทำได้ครับ
3.การประเมิน และปรับแผน
เราต้องมีการประเมินผลลัพธ์ และปัญหา ว่าเกิดขึ้นในจุดไหน ควรปรับตรงไหนอย่างไร เพื่อให้เราเข้าใกล้เป้าหมายได้มากขึ้นอีก เพราะบางแผนการ อาจจะใช้ไม่ได้จริงกับชีวิตของ เรา เราก็แค่ปรับเปลี่ยนให้เหมาะครับ
ข้อสังเกตุที่ เอลเดอร์ ดอน บอกไว้คือ ถ้าแผนไหนสำเร็จภายในครั้งแรกแสดงว่ามัน “ง่ายเกินไป” สำหรับเราครับ
อิอิ ดังนั้นแผนการต้องมีความท้าทายบ้างนะครับ
“ใจของมนุษย์กะแผนงานทางของเขา แต่พระยาห์เวห์ทรงนำย่างเท้าของเขา”
สุภาษิต 16:9 THSV11
พระยาห์เวห์จะปรับเปลี่ยนแผนการต่างๆของเราให้อีกทีเองนะครับ เราแค่พร้อมจะปรับเปลี่ยนแผนงานตามที่พระองค์นำก็พอ นะครับ เพราะบางทีเราอาจหงุดหงิดที่มันไม่เป็นไปตามแผน นั้นแปลว่าพระยาห์เวห์ อาจจะกำลังปรับแผนงานเราอยู่ก็ได้ครับ ชาโลมน่ะครับ
เอลเดอร์ โป้ง
(EN) Hello everyone, today I am a bit late because yesterday was the Sabbath, so I have to take a day off. So today I will add 2 articles.
Thank you to some people who have written to tell me their stories and thanked me for the articles I write every day. Thank you very much for your encouragement and I am always happy to listen to everyone’s stories, whether good or bad. You can still send your story to me continuously. Another thing that makes me feel very encouraged is knowing that my brothers and sisters have beared fruit in various forms. It makes me feel very happy. As an Elder in Thailand, I would like to be an encouragement and ready to give advice on producing fruit to everyone who needs it.
Okay, Here is a good story today. Talking about bearing fruit, Elder Don summarized the key to success into a simple method: good planning. That is, writing an S.P.S. in detail. S.P.S. is setting specific goals with complete details. It consists of:
1. Goals
We must have specific goals that are not too broad. For example, “I want to lose weight.” This is too broad. If we were to be a bit more specific, it would be “I want to lose 10 kilos in 1 month by controlling my diet and exercising 30 minutes a day in the evening.”
See, when we set a clearer and more specific goal, it makes it easier to see the picture and methods, including the trend of success. Now, let’s move on to the next one.
2. Details of the process
We need to write the details of the methods in detail, like a cooking recipe. There are clear points 1, 2, 3, and 4.
For example,
1. Skip breakfast every day.
2. Do not eat food with white sugar.
3. Exercise by running for 30 minutes.
4. Stretch for 30 minutes.
5. Drink 4 liters of water per day.
And so on. These are the details that we will use to force ourselves to do it.
3. Evaluate and adjust the plan.
We need to evaluate the results and problems, where they occur, and what should be adjusted in order to get us closer to our goals. Because some plans may not be practical for our lives, we just need to adjust them to be more suitable.
The observation that Elder Don said is that if a plan works the first time, it is “too easy” for us.
So the plan must have some challenges.
“The heart of man plans his way, but the LORD directs his steps.”
Proverbs 16:9 THSV11
YAHWEH will adjust our plans. We just have to be ready to adjust our plans as He leads us. Because sometimes we may get frustrated when they don’t go according to plan, which means that YAHWEH may be adjusting our plans.
Shalom.
Elder Pong
Congregation of YHWH, Thailand ชุมชนของพระยาห์เวห์ แห่งประเทศไทย
